湖南旅游注意事項：
1.防騙：在湖南很多景區(qū)，游客很多，龍蛇混在，不要相信“人形何首烏”等荒謬的兜售行為，那是明顯的騙人的；
2.環(huán)保三條：
（1）張家界景區(qū)目前已經(jīng)成為了無煙景區(qū)，希望游客，特別是男性游客們注意們不要在該景區(qū)以及其他森林密集的地區(qū)吸煙，以防森林火災；
（2）不要亂扔垃圾，嚴禁采摘花朵、損壞林木、嚴禁傷害捕捉野生動物；
（3）不要利用陳年枯枝爛葉野炊或生篝火，以免引起山林火災。
3.裝備八條：
（1）部分景區(qū)，尤其是山地景區(qū)溫差較大，游客要注意帶好防寒衣服，照顧好自己的身體；
（2）爬山的游客最好少帶行囊，要穿防滑、軟底的運動鞋；
（3）夏季以及山上天氣多變，出游時要記得攜帶雨具或購買一次性雨披；
（4）夏天爬山記得攜帶防曬用品、驅蚊水、清涼油；
（5）多備膠卷，當?shù)芈糜尉皡^(qū)膠卷較貴；
（6）山中氣候多變，最好準備好雨傘或雨衣；
（7）夏天一定要帶好指數(shù)為40的防曬用品、"蚊不叮"、墨鏡、遮陽帽、一些紙巾和消毒用的濕紙巾等；
（8）還要備一些創(chuàng)可貼、消炎片、止泄片等簡單藥品；膠卷多備一些，當?shù)刭I太貴。
4.安全五條：
（1）上下纜車或觀光電梯時，請聽從當?shù)毓芾砣藛T的指導，并作好自我保護措施；
（2）張家界部分地段險要復雜，游客要緊隨導游，非標準游道不要擅自行走；
（3）不要在景區(qū)內(nèi)的一些湖泊、水潭內(nèi)游泳，以防不測；
（4）在山頂游道的兩邊，一些奇特的景致很容易使游客癡迷，在此照像留影一定要注意安全，注意身邊的激流、懸崖等等；
（5） 游覽之時注意和通行伙伴或者導游保持聯(lián)系。
5.細節(jié)五條：
（1）在湖南是用餐、住宿及包車（自助游）等，需要付錢的時候游客都是可以討價還價的；
（2）出門在外，切不可粗心大意，夜晚盡量不要出門，出門也盡量與熟人結伴；
（3）貴重物品請寄存在總臺；
（4）漂流的時候需要帶些錢在身上，不過不要多，50元左右就行了；
（5）上漂流筏前要去洗手間；照相機、隨身聽等小電器務必不要帶，很有可以會弄濕。
6.服務六條：
（1）張家界景區(qū)已開通聯(lián)通手機；
（2）景區(qū)內(nèi)有IC卡公用電話亭；
（3）景區(qū)手機信號較強，通信聯(lián)絡較正常；
（4）張家界市現(xiàn)目前可能最好用的應該算是工行牡丹卡，其他可用的銀行卡有建行龍卡、郵政儲蓄卡、中行的長城卡等；
（5）中國銀行可自由兌換外幣為人民幣；
（6）除祥龍國際酒店等幾個少數(shù)的四星級酒店外，大多酒店賓館現(xiàn)還未有專門的網(wǎng)吧室提供上網(wǎng)服務，市區(qū)內(nèi)有私營網(wǎng)吧300多家可提供上網(wǎng)服務。
7.民俗七條：
（1）不要將張開的傘帶進別人的家。
（2）不要隨便踩別人家的門檻。
（3）到別人家做客的時候，男女不能口口住宿。
（4）到苗族家里做客不要踩人家的三腳架，不要坐正堂主位（神龕方向）。
（5）苗寨里盡量不要和已婚婦女套近乎。
（6）苗寨，土家山寨里不要隨便吹口哨。
（7）“36 禁忌”，土家人最忌諱的數(shù)字是36。
8.禁忌三條： 
（1）語言：土家人對外族人忌用土家語，忌用粗話、鄙話和不禮貌語言；晚輩對長輩忌直呼姓名、平輩呼叫姓名忌不帶姓，男女之間忌呼“逮、喂”；晚輩對長輩忌呼“逮、喂”；忌長聲呼叫，如“啊——”；有病人忌說“不高、不長、死、亡、完了”等語；有人去世，忌直說“死亡”，而改用“作古”、“歸天”、“走了”等替代，對生意人忌說“折、虧、損、耗”等字。忌男女同坐一條板凳或相對坐視，忌男人觸及女人腰部。忌遇見別人時或當總別人面吐口水。忌留胡子。婚嫁喜慶之際，不準說“分開、分離”之類的話，更不能談喪葬之事，否則，認為會帶來災禍。
（2）出行：旅行忌七、九日出門，忌八日起程歸家，建間稱“七不出門八不歸，逢九出門惹是非”。土家人還認為，農(nóng)歷一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的雞日，三月、六月、九月的牛日，均為“紅煞日”，忌出遠門。有“出門遇紅煞，一去不歸家”之說。人們出門走親訪友或辦事，最忌諱遇到的第一個人是婦女，若是遇見，則不宜出門，等至第二天再出門。若第一個遇見是男性，第二個是女性，則不忌。
（3）摸頭：土家族男子嚴禁別人觸摸自己的頭，無論善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。諺云“男兒頭、女兒腰，只許看，不許撓。”俗信，摸男子頭，是侵犯男子漢的尊嚴，再好的朋友，也必須嚴守這一禁忌，否則會使友誼化為仇怨。